绿色有机蔬菜配送-蔬菜配送-康有农业送菜公司(查看)

切好的水果要少买水果是---c的主要来源，---c容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果，营养成分可能会减低。英国消费者协会做过一项研究，测试在超市售卖的预先包装的切开蔬果的---c含量，发现13个样本中，4个样本的---c含量比参考载的---c含量低一半。

水果不宜榨汁喝如今越来越多的家庭购置了榨汁机，觉得喝新鲜的水果汁既美味又方便。但营养---提醒，除牙不好的人外，水果不要榨汁喝，直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少、---等的保健功效，绿色有机蔬菜配送，还能有效地---肠胃---，促进排便。

蔬菜配送-解析黄瓜怎样搭配吃营养价值更高呢？

黄瓜中所富含的---c很容易破坏到其他蔬菜中的---c，学校蔬菜配送服务，因此，黄瓜搭配辣椒，芹菜等食用时，vc是很容易遭到破坏的，所以黄瓜不要与辣椒，芹菜，西红柿等富含丰富---的食物同食。

蔬菜配送食物中富含的---成分越多，与黄瓜同食的话越容易被黄瓜中的所破坏，读者朋友们要牢记了。